Vsi, ki se ukvarjamo s športom, še posebej takim, ki se ga izvaja na raznoraznih deskah (snowboard, surfing, skateboarding, longboarding,…) se zavedamo kako pomembno je imeti močne noge, roke, trup, dobro razvito koordinacijo za raznorazne rotacije in ravnotežje. Pri tem nam lahko pomaga Indo Board.
Kaj je Indo Board?
Indo Board je fitness “pripomoček”, ki je namenjen balansiranju pri čemer so aktivne vse večje skupine mišic. Na njem razvijamo in ohranjamo ravnotežje ne glede na to ali smo popolni začetniki ali mojstri pa tako posluži kot super nadomestilo za trening v tistih časih, ko ceste namoči dež, ko ni valov ali pa se je sneg že stopil… Poleg tega je tudi zelo zabaven način za preživljanje prostega časa, samostojno ali s prijatelji, družino, saj s pomočjo Indo Boarda veščino balansiranja lahko razvijamo v nedogled, jo nadgrajujemo z različnimi triki in rotacijami ter si konstantno postavljamo nove izzive.
Kako je Indo Board sestavljen?
Indo Board je sestavljen iz dveh osnovnih elementov – valja in deske. Deska je položena pravokotno na valj pri čemer se premika levo-desno in ko na njej stojimo poskušamo ujeti ravnotežje ter na njej obstati čim dlje. Deske in valji so na voljo v različnih dimenzijah (širši, daljši, večji, manjši,…) pa vsak lahko najde nekaj primernega zase.
Tudi za popolne začetnike
Ne glede na to ali ste že imeli priložnosti stati na kakršnikoli deski, skateboardu, snowboardu in podobno, boste začetniki Indo Board hitro obvladali brez večjih težav. Prvič je občutek mogoče nekoliko nenavaden vendar vam bo po za parih poskusih že uspelo ohraniti ravnotežje in zabava se bo pričela :) Za začetek lahko valj postavite na preprogo, kar bo zmanjšalo njegovo gibljivost, ko pa že nekoliko obvladate ga lahko postavite na katerokoli podlago.
Indo Board in longboard
Longboarderjem Indo Board pride zelo prav saj si bojo s pomočjo njega ojačali mišice na nogah, ki so še najbolj pomembne saj te prve zabolijo pri daljših spustih ali poganjanju. Isto tako lahko na njemu vadimo ravnotežje v “tuck” poziciji (za speedboardanje oz. downhill). Pri slideanju bomo še posebej potrebovali veščino ohranjanja ravnotežja, saj longboard in mi skupaj z njim pri tem drsimo pa bo Indo Board odlično izhodišče za spoznavanje tega precej agresivenga gibanja.
Na longboard tečaju lahko Indo Board tudi preizkusite in se na njemu zabavate skupaj z nami. Vabljeni!
Koliko stane in kje ga kupiti?
Indo Board je pripomoček, ki je zelo odporen na udarce in se ne obrablja. Ko si ga kupimo ga lahko uporabljamo dolga leta. Cena se razlikuje glede na njegove dimenzije, osnovno manjšo različico, ki je najbolj primerna za vsakogar pa se da dobiti že za 125,00 evrov – www.indoboard.si.
Več videov si lahko pogledate na YouTube za vas pa smo izbrali enega, ki vas bo zagotovo prepričal,
da Indo Board tudi preizkusite! :)